ルーシーダットンとは

Pocket

ルーシーダットンとは

 

タイに古くから伝わる健康法として、2,500年以上前にお釈迦様の主治医である、
歴史上初の医師「シヴァカ・ゴーマラバット」が系統だてたとされています。

ルーシーダットンの意味は・・・
ルーシー … 仙人・修行僧  ダッ … 伸ばす、正しい状態に整える   … 自


仙人たちが厳しい修行の合間に修行で壊した身体を整える為に
行っていたのが始まりとされ、タイでは古くから伝えられてきました。 

ルーシーダットン独自の呼吸法とポーズをあわせることでで血流が上がりやすくなり、これにより、あらゆる不調が改善されるといわれています。

他にも、体の歪みを直す自己整体的要素、筋力アップや柔軟性向上のトレーニング的要素
代謝アップによるダイエット効果、そして精神安定や心の癒しなどのセルフ・コントロールに至るまで、多岐に渡ります。

 

 


【レッスンを受けられるのはここ!!】

【インストラクターを目指す方はこちらから!!】

東京本部
東北本部/関西本部/新潟支部/沖縄支部/四国支部/秋田支部

最近の記事

日本ダイエット健康協会

和ハーブ協会

日本入浴協会

お問い合わせ

PAGE TOP